望采纳，谢谢只要在睡眠监测的过程中佩戴小米手环就可以自动进行，然后通过APP睡眠就可以查看,2.小米手环可以自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深度睡眠和浅度睡眠并汇总时间睡眠帮助用户监测own睡眠,小米手环的主要功能有查看运动量、监测睡眠质量、智能报警等,智能手环睡眠监测由手环内部运动传感器检测，可以检测人手的细微动作，深度为/123459。
睡眠测试一般是戴在手臂上，通过手环内部的传感器和陀螺仪来判断是否处于睡眠状态，正常佩戴是可以的。目前华为的产品包括荣耀手环都是这样测试的。然后睡醒后可以直接在手环上查看时间，也可以将睡眠的数据同步到手机的运动健康上。检查入睡时间包括深睡和浅睡的时间，会有分析。望采纳，谢谢
只要在睡眠监测的过程中佩戴小米手环就可以自动进行，然后通过APP 睡眠就可以查看。虽然每个人的睡眠状态不同，但人类的睡眠状态还是有规律可循的，而手环主要是根据入睡到睡眠再到醒来的运动变量来判断的。睡眠 Statistics类似于运动统计，日均睡眠、日均深度睡眠、日均睡眠、日均起床时间也可以以日、周、月列表显示。智能手环睡眠监测由手环内部运动传感器检测，可以检测人手的细微动作，深度为/123459。浅的时候睡眠，人体会产生一些轻微的动作。以身体活动和感觉灵敏度为衡量指标，通过记录身体的动作来判断人体是活动的还是安静的睡眠。在睡眠的过程中，通过记录用户的手部动作频率来分析用户是否处于睡眠或浅睡眠的状态，从而分析和建议用户睡眠的好坏。
3、小米 手环怎么检测 睡眠?小米手环主要判断依据是从入睡到睡眠到醒来的运动变量。每个人的身体总是从上床到入睡的变化，手环戴在手腕上必然会随着身体动作的变化产生各种位移和重心的变化。手环它会记录并判断人是否在睡觉，小米手环的主要功能如下:1。小米手环的主要功能有查看运动量、监测 睡眠质量、智能报警等，可以通过手机app实时查看运动量，监测散步跑步的效果，也可以通过云端识别更多运动。2.小米手环可以自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深度睡眠和浅度睡眠并汇总时间睡眠帮助用户监测 own 睡眠，3.小米手环配备低功耗蓝牙芯片和加速度传感器，可袖手旁观30天。此外，它支持IP67防水防尘，这意味着你在日常生活中不需要摘下它，即使是在淋浴时。
