智能分析数据后，也给用户改进建议，帮助改进睡眠我们知道睡眠监测医院里的设备可以监测触摸你身体的各个部位，比如心率或者脑电图，但是如果是手机睡眠，就必须使用,首先在功能上，智能睡眠手表可以智能统计深睡眠时间和浅睡眠时间，让你更好的了解自己的睡眠品质,还有智能报警功能，智能检测睡眠状态。
因为智能 睡眠手表的种类很多，只能找一些比较典型的来说说。首先在功能上，智能 睡眠手表可以智能统计深睡眠时间和浅睡眠时间，让你更好的了解自己的睡眠品质。还有智能报警功能，智能检测睡眠状态。有些还具有闹钟功能。其实睡眠-2/devices的部分功能是基于准确的监测 睡眠 data，而监测data不是一个两个。以医院常用的多通道睡眠 监测设备为例，监测的数据包含心电、脑电图、眼动图等近十项数据，而手表监测的数据仅包含心率和手腕运动。所以监测 睡眠其实不够准确。医用多导睡眠 监测设备价格安全，操作复杂，不适合家庭使用。RestOn可用于家用设备监测 睡眠 data，准确率高达95%，堪比医疗设备。而且，使用起来很简单。智能分析数据后，也给用户改进建议，帮助改进睡眠
我们知道睡眠 监测医院里的设备可以监测触摸你身体的各个部位，比如心率或者脑电图，但是如果是手机睡眠，就必须使用。然后他可以感应到人睡觉时发生的一些事情，比如打鼾或者磨牙，甚至其他的事情，都可以通过手机里面的一个加速器和陀螺仪来完成监测
建议你买小米手环2，戴上睡眠结合小米运动App记录。睡眠情况会永久存储在云端，可以分别记录深度睡眠、浅睡和清醒的时间段，并显示深度睡眠的比例。通过睡眠 index函数，还可以比较每天睡眠 time和睡眠的规律性，还可以通过大数据比较同类用户睡眠的质量。
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