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目前智能手环Sleep监测原理是的，睡眠状态是通过身体运动记录仪来分析的。简单来说就是智能 手环上会有一个传感器，结合了陀螺监测和心率/根据手腕运动的幅度和频率进行睡眠。扩展数据用户在睡前和睡醒后按下金属帽，可以将昨晚的睡眠数据，包括睡眠的时间和质量，通过智能 手环同步到手机或平板电脑上。智能 手环清晰地为我们记录了睡眠时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间、清醒时间等四个信息。除了当天的睡眠数据之外，还有本周的睡眠情况，每天的数据都生成为亮色图。最后，你可以把这一周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台上，和朋友交流自己的睡眠情况，根据手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。
小米手环2什么原理赖监测 心率？小米手环2基于光电容积描记法(简称)，赖-2心率。原理简单:血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2将绿色LED灯与光敏光电二极管相结合，检测特定时间手腕处的血液循环量，从而得到心率的信息。
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